隨著社會對精神健康的高度重視，喚醒老師對身體健康的關注意識變得愈加重要。為此，本校邀請了清華大學體育學博士陳聰航導師為老師們舉辦了一場關於「體育與健康：健康管理」的培訓，內容涵蓋慢性病管理、營養管理和疼痛管理。
在培訓中，陳博士深入淺出地闡述了不同的常見慢性疾病的成因及預防方法，並詳細分析了人體所需的三大營養素的份量、重要性及其影響。此外，導師還即時為老師進行了血糖、血脂和膽固醇的檢測，讓老師能更好地了解自身的健康狀況。
期間，陳博士還親自示範並帶領老師們進行針對不同身體疼痛的體能康復運動。參加培訓的老師們均表示這些實用的知識和技能讓他們獲益良多，並能有效地運用到日常教學中，進而惠及學生的健康。.
發佈時間：2024-11-25